Ilustrasi terkait artikel 12 kebiasaan sehari-hari yang bisa bikin cerdas. Sumber: stockking/freepikFREENTALK – Banyak orang berpikir, menjadi cerdas berarti mendapatkan nilai bagus di sekolah atau memiliki gelar akademik tinggi. Namun, ternyata kecerdasan sejati adalah kemampuan berpikir kritis dan membuat keputusan yang dapat menguntungkan dirimu.
Tingkat kecerdasan seseorang tidak hanya diukur dari kemampuan mengingat informasi, tetapi juga memahami cara dunia bekerja dan memanfaatkan ilmu pengetahuan.
Dikutip Freentalkcom, melalui kanal YouTube Calon Psikolog, berikut 12 Kebiasaan sehari-hari yang bisa bikin kamu cerdas.
1. Jika Tidak Tahu, Bertanyalah
Jangan hanya berasumsi. Kebiasaan ini penting untuk setiap aspek kehidupanmu, mulai dari cara menerima informasi baru hingga membangun hubungan interpersonal.
Banyak orang cenderung menelan mentah-mentah informasi yang mereka terima tanpa mempertanyakannya.
Sayangnya, ini bisa menyebabkan keputusan keliru karena informasi yang salah. Jadi, selalu klarifikasi setiap informasi yang kamu terima sebelum mengambil tindakan atau membuat keputusan.
2. Bacalah Sesuatu yang Biasanya Tidak Kamu Baca
Membaca adalah cara terbaik untuk memperluas pengetahuan dan kosakatamu. Bacalah setiap hari, dan pertimbangkan membaca sesuatu yang berbeda meskipun bertentangan dengan sudut pandangmu. Entah itu artikel, buku, atau situs di internet, membaca sesuatu yang baru bisa membuka pikiranmu dan membantu mengembangkan ide-ide baru.
3. Beranikan Diri untuk Terbuka dengan Dunia Sekitarmu
Orang cerdas memiliki rasa keingintahuan yang tinggi. Mereka berani berinteraksi dengan orang berbeda dan suka membuka diri ke berbagai kultur, tempat, serta sudut pandang orang lain.
Hal itu membantu otakmu bekerja dan mengasah kemampuan berpikir kritismu. Meski tidak selalu setuju dengan apa yang kamu lihat atau dengar, tetap berpikiran terbuka akan memperluas pemahamanmu tentang dunia.
4. Pelajari Sesuatu yang Baru Setiap Hari
Mempelajari sesuatu yang baru setiap hari dapat berdampak positif pada otakmu. Kamu bisa menambah ilmu pengetahuan dengan menonton video edukasi, mendengarkan podcast, mencari informasi di internet, atau banyak membaca buku dan artikel. Luangkan waktu setiap hari untuk aktivitas yang dapat memperluas wawasanmu.
5. Terapkan Ilmu Pengetahuan yang Sudah Kamu Pelajari
Ketika mempelajari sesuatu yang baru, pastikan untuk menerapkannya. Jika tidak, ilmu yang kamu dapatkan tidak akan berguna. Selalu aplikasikan apa yang kamu pelajari dan pastikan itu mengubah hidupmu menjadi lebih baik.
6. Pikirkan Cara Baru untuk Melakukan Sesuatu
Kebiasaan ini membantu otakmu tetap tajam dan fokus. Melihat hal-hal yang kamu lakukan setiap hari dan memikirkan cara berbeda untuk melakukannya dapat menghilangkan kejenuhan dan membuat hidupmu lebih menarik serta menyenangkan.
7. Mainkan Game yang Membuatmu Berpikir
Untuk menjaga otakmu agar tetap sehat dan aktif, terlibatlah dalam aktivitas yang mengharuskanmu berpikir. Game seperti puzzle, catur, teka-teki silang, dan permainan kartu adalah pilihan bagus untuk mengasah kemampuan berpikirmu.
Penelitian menunjukkan bahwa game berbasis strategi dapat meningkatkan fungsi memori otak.
8. Teruslah Menantang Dirimu Sendiri
Semakin kamu menantang dirimu sendiri, semakin cerdas dirimu. Kunci utamanya adalah mendorong dirimu melampaui batas yang telah kamu tetapkan.
Cobalah mempelajari keterampilan baru atau mendalami subjek yang tidak kamu ketahui setidaknya selama 30 menit setiap hari.
9. Lakukan Hobi yang Produktif
Hobi bukan hanya cara untuk mengisi waktu luang, tetapi juga sarana kreatif yang dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Baik itu menulis puisi, memainkan alat musik, melukis, seni merajut, atau berkebun, memiliki hobi penting untuk kesehatan mentalmu dan dapat membantu mempelajari keterampilan baru.
10. Bergaul dengan Orang yang Lebih Cerdas
Mengelilingi dirimu dengan orang-orang yang lebih cerdas darimu akan menantang dan menginspirasimu. Mereka akan membuatmu berpikir kritis tentang keyakinan dan tindakanmu sendiri, yang dapat membantu menjadi pribadi lebih efektif.
11. Mulailah Latihan Fisik
Olahraga adalah salah satu kegiatan terbaik untuk kesehatan tubuh dan otakmu. Latihan jasmani membantu melancarkan aliran darah ke otak dan menghasilkan BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) yang mempertajam memori, fokus, konsentrasi, dan daya paham.
12. Luangkan Waktu untuk Menyendiri
Sisihkan waktu tenang untuk merenungkan hari-harimu. Orang cerdas belajar dari pengalaman agar tidak mengulangi kesalahan yang sama.
Dengan merefleksikan hari-harimu, kamu dapat melihat pola-pola yang menyebabkan kebiasaan atau perilaku tidak sehat, membantu menjadi lebih sadar diri dan pertimbangan dalam cara berpikir serta mengambil tindakan.
Jadi, itulah 12 kebiasaan sehari-hari yang bisa membuatmu cerdas. Jika ingin menjadi lebih cerdas, cobalah tambahkan kebiasaan-kebiasaan tersebut ke dalam hidupmu.***
Sumber: Kanal YouTube Calon Psikolog
Pos Terkait
Pos Terbaru
Tidak ada komentar